Was möchte ich mit der Beratung oder Therapie erreichen ?

Was sind genau meine Ziele ?

Diese können sehr unterschiedlich sein:

Mit dem Rauchen aufhören,

abnehmen,

Konflikte besser bewältigen,

meine Rolle in Gruppen verbessern,

Freundschaften schliessen,

Beziehungen knüpfen und aufrechterhalten,

Ängste oder Phobien überwinden,

Lebensbilanz ziehen ...

Was ist wichtig zum Erreichen meiner Ziele?

Mut, Offenheit, der Wille zur Mitarbeit, Umsetzungsbereitschaft in den Alltag,

Neugier, der Wille zur Veränderung, Hoffnung ...

Und auch das kann gelernt und geübt werden !