Jeder Mensch ist im alltäglichen Leben, beruflich wie privat, unterschiedlichen Anforderungs-, Stress- und Risikosituationen ausgesetzt.

Wir alle verfügen aber auch - jeder individuell - über 'protektive Faktoren' , also Eigenschaften, Leitsätze, Haltungen und Ressourcen, die uns schützen und es uns ermöglichen, durch schwierige Lebenssituationen und Krisen zu gehen, ohne daran zu zerbrechen.

Schutzfaktoren können sein:

Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten

oder die Fähigkeit, Hilfe anzufragen,

Durchhaltevermögen,

Frustrationstoleranz,

Disziplin,

die Fähigkeit, mit Enttäuschungen umzugehen,

vertraute Freunde ...Familie...

Sie sind bei jedem Menschen anderer Art

- und manchmal mehr oder auch weniger 

  bewusst.