Raucherentwöhnung
'Rauchen kann tödlich sein' !
Jeder Raucher in Deutschland kennt diesen Satz.
Können Sie aber mit dem ungesunden Laster aufhören ?
Wer Hypnose zur Raucherentwöhnung nutzen will, sollte die entsprechende Bereitschaft und Motivation mitbringen.
Wer aus eigenem, innerem Antrieb Nichtraucher werden will, kann die Hypnose zur Entwöhnung langfristig erfolgreich nutzen.
Das ist bei der Vorbereitung zur Hypnose zu beachten:
Fragenkatalog zur Raucherentwöhnung durch Hypnose:
Warum wollen Sie Nichtraucher werden ?
Wie viele Zigaretten rauchen Sie täglich ?
In welchen Situationen greifen Sie zur Zigarette ?
Welche Gefühle verbinden Sie mit dem Rauchen ?
Wie oft haben Sie bereits versucht, mit dem Rauchen aufzuhören- und wie haben Sie sich dabei gefühlt ?
Aus welchem Grund haben Sie wieder mit dem Rauchen angefangen ?
Welche positiven Veränderungen erhoffen Sie sich als Nichtraucher ?
Ablauf der Raucherentwöhnung durch Hypnose:
Die von Ihnen beantworteten Fragen werden in einem Vorgespräch ausgewertet und gemeinsam besprochen. So lernt der Therapeut Sie und Ihre Beweggründe kennen und
kann die Behandlung gezielt an Ihre Bedürfnisse anpassen. Weitere Fragen zur Hypnose werden vom Therapeuten beantwortet.
Nun werden tiefliegende psychische Ursachen für das Rauchen gezielt behandelt und 'umprogrammiert'.
Z.B. wird in Ihrem Unterbewusstsein verankert,
wie sehr Ihnen das Rauchen gleichgültig ist,
dass Sie frische Luft lieben
- und sich auch ohne zu Rauchen entspannen können.
Während der Behandlung mit Hypnose erleben Sie in eine Trance.
In dieser Entspannung kann mit Ihrem Unterbewusstsein kommuniziert werden.
Dabei werden Ihre Vorgaben, Absprachen und Ihre Selbstbestimmung jederzeit respektiert.
Nach der Hypnose können Sie
die eingeübten Suggestionen langfristig nutzen und ggf.
durch Selbsthypnose festigen. Das wird in der Nachbesprechung eingeleitet und eingeübt.
Eine Raucherentwöhnung durch Hypnose
findet also zunächst im Kopf statt und
hilft Ihnen effektiv bei der Verhaltens-
umstellung.
Die in Hypnose unterbreiteten Anregungen
machen den Verzicht leichter, denn er wird
nicht mehr als solcher wahrgenommen.
Nichtraucher zu sein wird für Sie zum Normalfall !
